TRACE+ Helse & Trening

About this community

TRACE Helse & Trening er din digitale helse- og treningsplattform – utviklet for deg som ønsker en sterkere, sunnere og mer aktiv hverdag.

Her får du tilgang til treningsprogrammer for alle nivåer, TRACE Øvelsesguide med videoveiledning, treningstips for bedre kondisjon, mindre smerte med bedre mobilitet, recovery, mindset, livsstil, seniortrening, sterkere rygg, vektkontroll, challenges, ernæring og sunne oppskrifter – samlet på ett sted.

Plattformen er laget for å gjøre trening og helse enklere, mer motiverende og mer tilgjengelig, uansett alder, erfaring eller målsetting.

Enten du vil komme i bedre form, bygge styrke, få mer energi, bevege deg bedre eller skape sunnere vaner, finner du verktøyene og støtten du trenger her.

TRACE Helse & Trening handler ikke bare om trening – det handler om å skape en sterkere kropp, bedre helse og en bedre hverdag.
TRACE+ Helse & Trening logo

TRACE+ Helse & Trening

Din digitale helse- og treningsplattform med programmer, ernæring, mobilitet, challenges og støtte for en sterkere hverdag.

Nkr 99 / month