Protocole anti-blessure
About this course
Comprendre comment surviennent les blessures et le protocole à mettre en place pour les éviter.
Course curriculum
1.
Leçons
6 lessons
- 1
Déconstruire les croyances (13:32)
- 2
Les blessures courantes (3:44)
- 3
Pourquoi on se blesse (9:30)
- 4
Mobilité : Un outil indispensable ? (12:30)
- 5
Boîte à outils anti-blessure (15:41)
- 6
Test & conclusion (5:08)
Protocole anti-blessure
Comprendre comment surviennent les blessures et le protocole à mettre en place pour les éviter.
€ 47
1 members