Holding Space Circle
About this community
Du funktionierst. Aber wie geht es dir wirklich?
Der Holding Space Circle ist deine sechsmonatige Begleitung für körperbasierte Regulation mit Yoga, Atem, Wissen und Reflexion.
Hier lernst du, deinen gegenwärtigen Zustand wahrzunehmen und zu unterscheiden, was dein Körper wirklich braucht: Entspannung, Stabilität, Aktivierung oder Integration.
Dich erwarten 2 Live Sessions pro Woche: körperbasierte Yoga-Praxis und das Regulation Lab mit Wissen, Reflexion und alltagstauglichen Übungen.
Zusätzlich erhältst du Zugang zu den Aufzeichnungen, einer wachsenden Yoga-Nidra-Bibliothek mit 24 Reisen durch die Mondphasen & 6 Archetypen, meinem Buch Yoga für Anfänger und weiteren exklusiven Member-Inhalten.
Du musst nicht noch mehr leisten.
Du darfst lernen, deinen Zustand bewusst zu verändern.
Jederzeit einsteigen. Direkt beginnen.
Yoga ist der Weg. Regulation ist das Ergebnis. ✨
Der Holding Space Circle ist deine sechsmonatige Begleitung für körperbasierte Regulation mit Yoga, Atem, Wissen und Reflexion.
Hier lernst du, deinen gegenwärtigen Zustand wahrzunehmen und zu unterscheiden, was dein Körper wirklich braucht: Entspannung, Stabilität, Aktivierung oder Integration.
Dich erwarten 2 Live Sessions pro Woche: körperbasierte Yoga-Praxis und das Regulation Lab mit Wissen, Reflexion und alltagstauglichen Übungen.
Zusätzlich erhältst du Zugang zu den Aufzeichnungen, einer wachsenden Yoga-Nidra-Bibliothek mit 24 Reisen durch die Mondphasen & 6 Archetypen, meinem Buch Yoga für Anfänger und weiteren exklusiven Member-Inhalten.
Du musst nicht noch mehr leisten.
Du darfst lernen, deinen Zustand bewusst zu verändern.
Jederzeit einsteigen. Direkt beginnen.
Yoga ist der Weg. Regulation ist das Ergebnis. ✨
Holding Space Circle
Körperbasierte Regulation mit Yoga, Atem und Wissen. Zwei Live Sessions pro Woche für mehr innere Ordnung.
CHF 800 / year
10 members