Kit Primeros Auxilios para Parejas

About this course

Este espacio está pensado para acompañarte en un cambio real: pasar de reaccionar en automático a elegir cómo quieres relacionarte.

A medida que avanzas e integras las herramientas, empiezas a reconocer cuándo una conversación se rompe y a detenerte a tiempo, sin huir ni hacer daño. Aprendes a observarte, a entender lo que sientes y a expresar lo que necesitas de una forma más clara y consciente.

Poco a poco, la relación deja de ser un lugar de lucha constante para convertirse en un espacio donde también es posible escuchar, comprender y construir.

No se trata de evitar los conflictos, sino de transitarlos de otra manera.
Con más presencia que reacción, más escucha que defensa y más intención que impulso.

Este proceso te invita a dejar de necesitar tener razón para empezar a encontrarte de verdad con la otra persona… y contigo.

El resultado no es una relación perfecta,
sino una relación que se puede habitar, cuidar y sostener desde un lugar más sano.

Porque cuando cambias tu forma de estar en el vínculo, cambia todo.

Course curriculum

1.

Course Contents

8 lessons

  • 1
    ¡Bienvenidxs! Somos Almu y Jose lesson poster

    ¡Bienvenidxs! Somos Almu y Jose

  • 2
    1. Cuando el conflicto os desborda lesson poster

    1. Cuando el conflicto os desborda

  • 3
    1.1 Señales de Escalada lesson poster

    1.1 Señales de Escalada

  • 4
    2. La pausa consciente lesson poster

    2. La pausa consciente

  • 5
    2.1 Ejercicio Pausa Consciente lesson poster

    2.1 Ejercicio Pausa Consciente

  • 6
    3. Hablar desde otro lugar para no seguir en guerra lesson poster

    3. Hablar desde otro lugar para no seguir en guerra

  • 7
    3.1 Femenino y Masculino lesson poster

    3.1 Femenino y Masculino

  • 8
    Bonus Track - Ritual para Parejas lesson poster

    Bonus Track - Ritual para Parejas

Kit Primeros Auxilios para Parejas logo

Kit Primeros Auxilios para Parejas

Este espacio está pensado para acompañarte en un cambio real: pasar de reaccionar en automático a elegir cómo quieres relacionarte. A medida que avanzas e integras las herramientas, empiezas a reconocer cuándo una conversación se rompe y a detenerte a tiempo, sin huir ni hacer daño. Aprendes a observarte, a entender lo que sientes y a expresar lo que necesitas de una forma más clara y consciente. Poco a poco, la relación deja de ser un lugar de lucha constante para convertirse en un espacio donde también es posible escuchar, comprender y construir. No se trata de evitar los conflictos, sino de transitarlos de otra manera. Con más presencia que reacción, más escucha que defensa y más intención que impulso. Este proceso te invita a dejar de necesitar tener razón para empezar a encontrarte de verdad con la otra persona… y contigo. El resultado no es una relación perfecta, sino una relación que se puede habitar, cuidar y sostener desde un lugar más sano. Porque cuando cambias tu forma de estar en el vínculo, cambia todo.

€ 37