Kit Primeros Auxilios para Parejas

About this course
A medida que avanzas e integras las herramientas, empiezas a reconocer cuándo una conversación se rompe y a detenerte a tiempo, sin huir ni hacer daño. Aprendes a observarte, a entender lo que sientes y a expresar lo que necesitas de una forma más clara y consciente.
Poco a poco, la relación deja de ser un lugar de lucha constante para convertirse en un espacio donde también es posible escuchar, comprender y construir.
No se trata de evitar los conflictos, sino de transitarlos de otra manera.
Con más presencia que reacción, más escucha que defensa y más intención que impulso.
Este proceso te invita a dejar de necesitar tener razón para empezar a encontrarte de verdad con la otra persona… y contigo.
El resultado no es una relación perfecta,
sino una relación que se puede habitar, cuidar y sostener desde un lugar más sano.
Porque cuando cambias tu forma de estar en el vínculo, cambia todo.
Course curriculum
1.
Course Contents
8 lessons
- 1

¡Bienvenidxs! Somos Almu y Jose
- 2

1. Cuando el conflicto os desborda
- 3

1.1 Señales de Escalada
- 4
2. La pausa consciente
- 5

2.1 Ejercicio Pausa Consciente
- 6
3. Hablar desde otro lugar para no seguir en guerra
- 7

3.1 Femenino y Masculino
- 8

Bonus Track - Ritual para Parejas

Kit Primeros Auxilios para Parejas
Este espacio está pensado para acompañarte en un cambio real: pasar de reaccionar en automático a elegir cómo quieres relacionarte. A medida que avanzas e integras las herramientas, empiezas a reconocer cuándo una conversación se rompe y a detenerte a tiempo, sin huir ni hacer daño. Aprendes a observarte, a entender lo que sientes y a expresar lo que necesitas de una forma más clara y consciente. Poco a poco, la relación deja de ser un lugar de lucha constante para convertirse en un espacio donde también es posible escuchar, comprender y construir. No se trata de evitar los conflictos, sino de transitarlos de otra manera. Con más presencia que reacción, más escucha que defensa y más intención que impulso. Este proceso te invita a dejar de necesitar tener razón para empezar a encontrarte de verdad con la otra persona… y contigo. El resultado no es una relación perfecta, sino una relación que se puede habitar, cuidar y sostener desde un lugar más sano. Porque cuando cambias tu forma de estar en el vínculo, cambia todo.
€ 37
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