Le Guide de la Nutrition
About this course
Tout ce dont tu as besoin de savoir sur la nutrition pour performer — sans te prendre la tête avec MyFitnessPal.
Course curriculum
1.
Leçons
6 lessons
- 1
Introduction à la nutrition sportive (6:17)
- 2
Les groupes d'aliments (6:33)
- 3
Définir ses besoins (7:56)
- 4
Les macros et micronutriments (13:04)
- 5
Structurer ses repas (7:39)
- 6
Les compléments alimentaires (7:53)
Le Guide de la Nutrition
Tout ce dont tu as besoin de savoir sur la nutrition pour performer — sans te prendre la tête avec MyFitnessPal.
€ 47
1 members