Pilates na Parede
About this course
Faça o programa de 15 dias do pilates na parede e veja seu corpo transformar
Course curriculum
1.
Conteúdos - Pilates na Parede
5 lessons
- 1
Módulo 1 - Comece por aqui
- 2
Módulo 2 - Emagreça comendo bem
- 3
Módulo 3 - Aquecimento no pilates
- 4
Módulo 4 - Aula guia de Pilates para iniciantes
- 5
Módulo 5 - Aula guia de Pilates para intermediários
2.
Módulos Bônus
3 lessons
Pilates na Parede
Faça o programa de 15 dias do pilates na parede e veja seu corpo transformar
R$ 29.9
13 members