Videocorso Yoga per l'Uomo

Videocorso Yoga per l'Uomo

Il percorso è un viaggio pratico e teorico di 30 giorni, strutturato per fornire all'uomo strumenti concreti di trasformazione. All'interno troverai oltre 10 ore di video-formazione suddivise in 4 moduli progressivi, ognuno studiato per agire su un livello specifico del tuo sistema bio-energetico. 4 Moduli Tematici: • Modulo 1: Radicamento e Presenza. Troverai le basi per riconnetterti alla terra e al corpo fisico. Imparerai a uscire dal "chiacchiericcio mentale" per abitare la tua struttura muscolare ed energetica con sovranità e chiarezza. • Modulo 2: Apertura e Sensibilizzazione. Un lavoro profondo incentrato sullo scioglimento delle tensioni accumulate nel bacino, nella zona pelvica, lombare e addominale. Troverai tecniche per ammorbidire le resistenze fisiche e riaprire i canali del sentire. • Modulo 3: Alchimia dell'Energia Sessuale. Scoprirai come la tua energia vitale coincida con quella sessuale. Il modulo offre gli strumenti per smettere di disperdere il tuo potenziale (scarico) e iniziare a canalizzarlo per nutrire la tua vitalità, libido e creatività. • Modulo 4: Connessione Cuore-Pene. Il culmine del percorso. Troverai le chiavi per integrare la tua forza penetrativa maschile con la capacità di sentire del Cuore, superando blocchi emotivi, vergogna e schemi di prestazione. Materiale Didattico e Risorse Pratiche: Ogni modulo mette a tua disposizione una struttura di apprendimento completa: • Video di Spiegazione Teorica: Lezioni frontali per comprendere i processi biologici (testosterone, sistema nervoso) e le dinamiche energetiche sottili. • Sessioni Pratiche Guidate (1h 30' ciascuna): Video-pratiche complete da svolgere insieme a Shivaan. Sono sequenze di movimento e respirazione modellate sulla fisiologia maschile per sciogliere, potenziare e armonizzare. • Tutorial Tecnici: Video brevi focalizzati sulla corretta esecuzione degli esercizi specifici da inserire nella tua routine quotidiana. Protocollo Shiva Mūrti Yoga della Braveheart Systemic Coaching: Iniziazione alle tecniche dello Yoga Himalayano specifiche per l'uomo, mirate a purificare il corpo e rafforzare il sistema nervoso. Obiettivi del corso: Il materiale incluso ti permetterà di costruire una disciplina quotidiana per migliorare la tua salute sessuale (erezione, durata, libido), aumentare il tuo vigore fisico e ritrovare un equilibrio emotivo solido, portando i benefici della pratica in ogni ambito della tua vita quotidiana. Buona pratica!